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Trialtraining in der Abenteuerhalle Köln

by Tino 0 Comments

IMG_20170211_153028Am letzten Samstag fanden sich fast 20 Jugendliche in der Abenteuerhalle in Köln Kalk ein um an einem Trial Training der besonderen Art teilzunehmen.

Die zwei erfahrenen Trialer Martin ( war schon bei Wetten Dass ? ) und Elias zeigten unseren Jungens was mit einem Trial Bike Alles möglich ist.
Nach einer kurzen Einführung in die doch gewöhnungsdürftige Geometrie ging es in zwei Gruppen los.
Schnell hatten die Meisten den Dreh raus und trauten sich über die verschieden schwierigen Sektionen.

Winter-Trainingslager 2017

by Anne 0 Comments
Winter-Trainingslager 2017

Von Freitag (20.01.17) bis Sonntag (22.01.17) war eine Jugendgruppe des Vereins, unter Leitung der Trainer Anne, Daniel, David und Tino, im Wintertrainingslager im Sport-und Erlebnisdorf Hinsbeck. Insgesamt haben 13 Nachwuchssportler und -Sportlerinnen, unter ihnen das Fullgaz-Team und unsere einzigen Mädchen Franka und Nadja, teilgenommen. Das Training bestand sowohl aus Alternativtraining in der Halle oder im Schwimmbad, als auch aus Vergnügungsangeboten.

Fullgaz-Team 2017

by Anne 0 Comments
Fullgaz-Team 2017

Wie die Zeit vergeht … unser fullgaz-Team geht bereits in sein drittes Jahr! In den vergangenen 2 Jahren haben aber nicht nur die Teammitglieder, sondern auch die Betreuer Anne & Tino viele Erfahrungen sammeln können, um das Projekt noch besser aufzustellen. Die Erfolge der letzten beiden Jahre und vorallem auch die positive Entwicklung der Teammitglieder sorgt in 2017 nicht nur für ordentlich Motivation und neue Ideen seitens der Betreuer, sondern auch einen Premiumsponsor: die Wertgrund AG unterstützt das Projekt umfangreich und Geschäftsführer Thomas Meyer – selbst (Renn)radfahrer – hat bereits angekündigt sich im Sommer in der Praxis davon zu überzeugen , was die Jungs so drauf haben.

MTBRB Cappuchino Tour am 07.01.2017

Das neue Jahr starten wir gleich mit einer neuen Cappuchino Tour! Thema: Grundlage und Fettverbrennung  Diesmal geht es „Rund um Bensberg“ – natürlich trail lastig, aber überwiegend flach, mit nur einem richtigen Berg und wenigen Stellen die fahrtechnisch anspruchsvoll sind.

Treffpunkt: 13 Uhr am Kreishaus in Bergisch Gladbach / MTBRB Guide: Helmut

Distanz: ca. 40 Km / Höhenmeter: < 400 / Fahrzeit: ca. 3 – 3,5h / Schnitt: 12-14 km/h