Header Image - Mountainbike RheinBerg e.V.

AfM Admin Account

Winter-Feeling der Vereinsjugend beim Samstagstraining

Um bei frühlingshaftem Dezemberwetter endlich mal Winter-Feeling zu bekommen, verbrachte die Vereinsjugend das letzte Samstagstraining des Jahres in der Bergisch-Gladbacher Eishalle. Der im November frisch gewählte Jugendsprecher Max hatte das Projekt quasi als erste Amtshandlung in Angriff genommen. Auch wenn ein paar anfangs noch die Hilfe des Pinguins brauchten, so waren doch nach fast 2h auf dem Eis alle zum Schluß in der Lage ihre Runden allein zu drehen. Ein paar lernten sogar ziemlich schnell rückwärts laufen und schnell abstoppen. Vielleicht lagen die Erfolge auch an der Zwischenstärkung – DirkO spendierte für alle Berliner. ;-)
!cid_7E525A1A-97CA-4569-82BF-99A5912B2E15
Danke an Anne für diesen netten Bericht.

10km Silvester Lauf am 31. Dezember 2015

Hallo !

Für alle die den Weihnachtsspeck aktiv verlieren wollen:

sylvesterlauf 2016

Die  Jugendlichen können sich bei Tino melden. Alle Erwachsenen melden sich direkt selbst beim Veranstalter an.

http://www.tuskoeln.de/leichtathletik/veranstaltungen/

Wer nicht mit laufen kann oder will ist natürlich am Zieleinlauf zum jubeln willkommen.

Bis dahin.

 

 

 

Ergebnisse und Bilder Bergzeitfahren St. Martinsritt

1z96zdtOtpvcW_pyW2snrseBX7rU61PBvPhQE1wqzgo,13fRhjJVxgsXAzPXARefkfxJu9jTR-JvSJEU5AisDxcIm Vorfeld der Mitgliederversammlung stand das traditionelle Bergzeitfahren, der St. Martinsritt, auf dem Programm. Insgesamt 23 MTBRBler erklommen den langen Berg von der Dhünn bis nach Hüttchen. Das ist ein neuer Teilnehmerrekord, wobei dieser der zahlreichen Teilnahme der Kinder und Jugendlichen zu verdanken ist.
Bei sommerlichen 15 °C wurden die 2,5 km und 150 hm in Angriff genommen. Die beste Zeit schaffte dieses Jahr Miguel Helbig mit 8 min 19 Sek.
Die Ergebnisliste finde ihr hier.
Bilder gibt es von:
Wir bedanken uns alle bei den Organisatoren David, Jacob und Miguel.

Meilen machen für einen guten Zweck

98acbf94-bc7f-4669-b7c9-fac6427e0cfcStephan schwingt sich dieses Jahr für eine gute Sache auf’s Bike und ist auf der Jagd nach Spendengeldern:

Das erste „Ricoh Charity Bike Ride“ findet mit großer deutscher Beteiligung statt. Vier Kollegen und ich, haben sich qualifiziert und wir gehen hochmotiviert als Team „10 Wheels for Health“ in den Spendenmarathon. Wir fahren für den guten Zweck und jeder Euro hilft:

Die Wohltätigkeits- Radtour geht vom 16. bis 28. Mai 2015 von London nach Barcelona. Das Sammeln von Spenden für das Europäische Kompetenzzentrum im Institut für Leberstudien (London), welches ebenfalls mit dem Institut der MHH zusammenarbeitet, stellt die vielleicht noch spannendere Aufgabe dar. So hat sich jeder Teilnehmer der Tour darauf verpflichtet, 1.500 Britische Pfund Spendengelder zu sammeln. Mit den Spenden sollen die Grundlagenforschung sowie klinische Tests in den Bereichen Behandlung von Leberversagen, Krebs und Lebertransplantationen unterstützt werden. Außerdem wird das Geld dabei helfen, die personenspezifische Behandlung von Lebererkrankungen weiter zu entwickeln und neue Biomarker zu identifizieren, was eine schnellere Diagnose von Leberkrebs und eine bessere Behandlung von Transplantationspatienten möglich machen wird.

„Kein Mensch ist so arm, daß er nicht irgendetwas zum Verschenken hätte; ebenso gut könnte ein Bergbach sagen, er hätte dem Meer nichts zu geben, weil er so klein ist. Gib was du kannst. Für irgendjemanden ist es viel mehr wert, als du je zu hoffen wagst.“
(Henry Wadsworth Longfellow (1807-1882))

Mit diesen Zitat bitte ich Euch, mich bei der Ricoh Imagine Change Challenge, mit Eurer Spende über den Link https://www.justgiving.com/Stephan-Starink/zu unterstützen.