Header Image - Mountainbike RheinBerg e.V.

Category Archives

53 Articles

Endlich Sonne ….. letzte Woche auf Malle!

Nach dem unendlichen Winter sind wir mit 9 Mitgliedern letzte Woche nach Mallorca zum Rennradfahren aufgebrochen.

Kaum gelandet strahlt uns die spanische Sonne an!! Das war der Start einer perfekten, sonnigen und warmen Woche mit bis zu 27° und strahlend blauem Himmel auf der Rennrad-Insel. Jeder in in seiner Gruppe (unterschiedliche Geschwindigkeit und

Jugendtrainingslager in Bundenthal

Insgesamt 13 Nachwuchsfahrer und Trainer haben über Pfingsten in der Pfalz hart trainiert. Wir hatten großes Glück mit dem Wetter, es gab keine schlimmen Stürze und vorallem waren wir eine sehr gute Gruppe. Ein großes Lob gilt an dieser Stelle unseren Nachwuchsbikern, die sich alle wunderbar bei den Trainings geschlagen haben und ein sehr zuvorkommendes Verhalten (vlt. aufgrund der Trainingslagerrangliste) an den Tag legten.

2-3 Trainingseinheiten standen pro Tag auf dem Programm. Am Morgen musste man zeitig raus zum Frühsport mit “Drill-Sergent-Simon” … das reichhaltige und leckere Frühstück wollte ja verdient sein. Vormittags und Nachmittags wurde dann im Wechsel in versch. Gruppen eine Tour (mit super Trails!) oder Techniktraining auf der CC-Strecke durchgeführt und am Abend zur Entspannung noch ein wenig gedehnt. Nicht zuletzt die Ferienwohnung “Haus Fladenstein” mit dem kundigen Bike-Guide Norbert trug zu einem gelungenen Trainingslager bei.

So konnten die Nachwuchsfahrer in den 3 Tagen in 11 MTB-Stunden nicht nur knapp 150km und 2800 hm sammeln, sondern auch jeder seine Grenzen austesten und viel dazu lernen! Wir werden sehen, ob es sich bei den nächsten Rennen auszahlt!

Bilder

Sieger Trainingslagerrangliste:

1. Nick 43

2. Leon 41

3. Julian 38

MTBRB im Siebengebirge

Am Samstag waren 5 Mitglieder der Vision von Johannes Anger und Simon Alker gefolgt, und trafen sich zu einem Trail-Feuerwerk im Siebengebirge. Los ging es direkt mit einem schönen sachten und langen Anstieg über einen Forstweg, welcher der einzige Weg sein sollte für die nächsten 4 Std. , der breiter als 1,5m ist!