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Jacob mit Top-Werten bei KOMSPORT

by Anne 0 Comments

JB_KOMSPORTAnfang der Woche war unser fullgaz-Athlet Jacob zur Leistungsdiagnostik bei KOMSPORT. Die Analyse zeigt, dass das bisherige Training richtig war und gut funktioniert. Auch wenn es ihm vielleicht nicht immer so viel Spaß gemacht hat wie die Berg-Intervalle auf den Monte Trödelöö im letzten Sommer, kann er mit einer Maximalleistung von 4,77 Watt/kg super zufrieden sein!

Silvesterlauf in Köln-Merheim

by Anne 0 Comments

IMG_0640Der Winter bietet dem MTB’ler ja auch mal genügend freie Zeit sich in anderen Sportarten zu erproben und bei nass-kaltem Regenwetter drängte sich der Silvesterlauf in Köln-Merheim als Alternative regelrecht auf. Zumal man die 10km auf 3 Staffelläufer aufteilen durfte, was die Leidensfähigkeit vermutlich nicht zu sehr auf  die Probe stellen würde. ;-) 

Mit „fullgaz“ in die Saison 2015

by Anne 0 Comments

untitledMit dem neuen Förderprogramm „fullgaz“ erhalten leistungsorientierte Nachwuchssportler ab der Saison 2015 mehr Unterstützung, um ihre Rennteilnahmen noch erfolgreicher zu gestalten.  Bis Ende Oktober konnten sich alle Kinder und Jugendlichen bewerben und ausgewählt wurden Jacob und Tom.