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Winter-Feeling der Vereinsjugend beim Samstagstraining

Um bei frühlingshaftem Dezemberwetter endlich mal Winter-Feeling zu bekommen, verbrachte die Vereinsjugend das letzte Samstagstraining des Jahres in der Bergisch-Gladbacher Eishalle. Der im November frisch gewählte Jugendsprecher Max hatte das Projekt quasi als erste Amtshandlung in Angriff genommen. Auch wenn ein paar anfangs noch die Hilfe des Pinguins brauchten, so waren doch nach fast 2h auf dem Eis alle zum Schluß in der Lage ihre Runden allein zu drehen. Ein paar lernten sogar ziemlich schnell rückwärts laufen und schnell abstoppen. Vielleicht lagen die Erfolge auch an der Zwischenstärkung – DirkO spendierte für alle Berliner. ;-)
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Danke an Anne für diesen netten Bericht.

10km Silvester Lauf am 31. Dezember 2015

Hallo !

Für alle die den Weihnachtsspeck aktiv verlieren wollen:

sylvesterlauf 2016

Die  Jugendlichen können sich bei Tino melden. Alle Erwachsenen melden sich direkt selbst beim Veranstalter an.

http://www.tuskoeln.de/leichtathletik/veranstaltungen/

Wer nicht mit laufen kann oder will ist natürlich am Zieleinlauf zum jubeln willkommen.

Bis dahin.

 

 

 

Ergebnisse und Bilder Bergzeitfahren St. Martinsritt

1z96zdtOtpvcW_pyW2snrseBX7rU61PBvPhQE1wqzgo,13fRhjJVxgsXAzPXARefkfxJu9jTR-JvSJEU5AisDxcIm Vorfeld der Mitgliederversammlung stand das traditionelle Bergzeitfahren, der St. Martinsritt, auf dem Programm. Insgesamt 23 MTBRBler erklommen den langen Berg von der Dhünn bis nach Hüttchen. Das ist ein neuer Teilnehmerrekord, wobei dieser der zahlreichen Teilnahme der Kinder und Jugendlichen zu verdanken ist.
Bei sommerlichen 15 °C wurden die 2,5 km und 150 hm in Angriff genommen. Die beste Zeit schaffte dieses Jahr Miguel Helbig mit 8 min 19 Sek.
Die Ergebnisliste finde ihr hier.
Bilder gibt es von:
Wir bedanken uns alle bei den Organisatoren David, Jacob und Miguel.