Hallentraining startet ab dem 28.10.2015

by Tino 0 Comments
indexAb Mittwoch, den 28. Oktober 2015 starten wir mit unserem wöchentlichen Hallentraining in das Winterhalbjahr:

Jeden Mittwoch (ab dem 28. Oktober 2015 bis März 2016)
19:00 Uhr – 20:30 Uhr
rote Halle des DBG (direkt neben dem Kreishaus) – direkt am Eingang des Schulgeländes

Wie immer werden wir versuchen Eure Muskeln mit Stabilisationstraining, Krafttraining und Zirkeltraining über den Winter in Form zu bringen.
Das Hallentraining besteht aus einem Aufwärm- , Kraft- und Stabilisation-, Spiel- (Basketball, Hockey, Völkerball) und Dehnungs- bzw. Mobilisierungsteil.

Mitzubringen sind Sportsachen, Hallenschuhe und ggf. Duschsachen falls ihr danach duschen wollt.

Über zahlreiche Teilnahme freuen sich Eure Trainer Marc und Tino! Die Vereinsjugend darf gern die Eltern mitbringen!

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