Hallo!
Für alle die dem Weihnachtsspeck keine Chance geben und damit auch etwas gutes bewirken wollen:
Eine tolle Idee von der TS !
Den Flyer könnt Ihr Euch hier genau ansehen:
… also , ran an !
Frohe Weihnachten !
Allen ein frohes Fest !
Gesundheit und Glück .
Winter-Feeling der Vereinsjugend beim Samstagstraining
Um bei frühlingshaftem Dezemberwetter endlich mal Winter-Feeling zu bekommen, verbrachte die Vereinsjugend das letzte Samstagstraining des Jahres in der Bergisch-Gladbacher Eishalle. Der im November frisch gewählte Jugendsprecher Max hatte das Projekt quasi als erste Amtshandlung in Angriff genommen. Auch wenn ein paar anfangs noch die Hilfe des Pinguins brauchten, so waren doch nach fast 2h auf dem Eis alle zum Schluß in der Lage ihre Runden allein zu drehen. Ein paar lernten sogar ziemlich schnell rückwärts laufen und schnell abstoppen. Vielleicht lagen die Erfolge auch an der Zwischenstärkung – DirkO spendierte für alle Berliner. ;-)
Danke an Anne für diesen netten Bericht.
10km Silvester Lauf am 31. Dezember 2015
Hallo !
Für alle die den Weihnachtsspeck aktiv verlieren wollen:
Die Jugendlichen können sich bei Tino melden. Alle Erwachsenen melden sich direkt selbst beim Veranstalter an.
http://www.tuskoeln.de/leichtathletik/veranstaltungen/
Wer nicht mit laufen kann oder will ist natürlich am Zieleinlauf zum jubeln willkommen.
Bis dahin.
Noch 172 Tage !
Dann geht es wieder los :
http://www.24hfinale.com/
Vielleicht findet sich ein MTB RB Team zusammen ?
…
;-))