Unser gemeinsames Haupttraining finden regelmäßig Samstags, am Kreishaus des Rheinisch Bergischen Kreises, Am Rübezahlwald 7, 51469 Bergisch Gladbach, statt.


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Das Training ist unterteilt in:

Das Kids & Jugendtraining

Das Jugendtraining findet regelmäßig Samstag vormittag/mittag, sowie von April bis Oktober Donnerstag nachmittag statt. Es werden bis zu 4 Gruppen gebildet und das Tempo ist nach der jeweiligen Leistungsfähigkeit der Gruppe ausgerichtet, so dass jeder der Interesse am Mountainbiken hat mitfahren kann und niemand fürchten muss abgehängt zu werden. Je mehr dabei sind, desto mehr Spaß macht es!
Treffpunkt und Uhrzeit findet ihr im aktuellen Trainingsplan! (zum Download)
Die aktuelle Gruppeneinteilung könnt ihr hier sehen.
ACHTUNG WICHTIG: Aus verletzungs- und versicherungstechnischen Gründen besteht natürlich HELMFPLICHT!!! für alle Mitfahrer.
Weitere Infos zum Kids & Jugendtraining

Das Erwachsenentraining

Die Masters-Gruppe trifft sich ebenfalls Samstags am Kreishaus (Adresse siehe oben). Die Gruppe besteht aus einer Vielzahl MTB’lern unterschiedlicher Leistungs- und Könnerstufen. Wir wollen hier besonders denen eine Möglichkeit bieten gemeinsam Mountainbike zu fahren, die beruflich und/oder familiär stark eingebunden sind. Trotzdem kann auch hier Jedermann, und Jederfrau allen Alters mitfahren. Gegenseitige Rücksicht ist Voraussetzung. So muss sich niemand Sorgen über seinen vielleicht zu geringen Leistungsstand machen. Es hat sich auch eine kleine E-Bike Gruppe etabliert.
ACHTUNG WICHTIG: Aus verletzungs- und versicherungstechnischen Gründen besteht natürlich HELMFPLICHT!!! für alle Mitfahrer.
Weitere Infos zum Erwachsenentraining

Training für Nichtmitglieder

Allen Bikern, die den Verein kennen lernen oder MTB-Sport in der Gruppe ausprobieren wollen bieten wir die Möglichkeit bei unseren Trainingsrunden am Samstag mitzufahren. Kommt vorbei und lernt uns kennen und geniest eine nette Tour durch das Bergische Land.

Jugendliche bis 18 Jahre können dazu an dem Jugendtraining (Infos siehe oben) teilnehmen. Helm, funktionsfähiges Mountainbike, Ersatzschlauch und passende Bekleidung sind Pflicht, eine Radbrille wird dringend empfohlen. Wenn möglich meldet Euch bitte vorher über unser Kontaktformular zu dem Training an, damit die Trainer Beschied wissen.

Erwachsene Nichtmitglieder haben die Möglichkeit zu unserem Erwachsenentraining ebenfalls am Samstag zu kommen. Helm, funktionsfähiges Mountainbike und passende Bekleidung sind Pflicht eine Radbrille wird dringend empfohlen.  Wenn möglich meldet Euch bitte vorher über unser Kontaktformular zu dem Training an damit die Trainer/Tourguides Beschied wissen.

Weitere vereinsinterne Trainingstreffs

Sonntags

treffen sich ganzjährig Biker zu einer schnellen Runde ab Gartencenter Selbach in Bergisch Gladbach-Paffrath. Je nach Bedarf und Anzahl wird auch eine moderate Gruppe gebildet. Los gehts um 10:00 Uhr.

Adresse: Nußbaumer Str. 39, 51469 Bergisch Gladbach

Afterworkride

von April bis September in Odenthal am Kreisverkehr. Los gehts um 18:00 Uhr.

Intervalltraining am Donnerstag (XCO/Marathon)

Wir starten gemeinsam mit den schnellen Jugendlichen um 17:30 Uhr  am Kreishaus Bergisch Gladbach.
Adresse: Am Rübezahlwald 7, 51469 Bergisch Gladbach.

Athletiktraining in der Wintersaison (November – Ende März)

Hallentraining

Termin: jeden Mittwoch 19 – 20:30 Uhr
Sporthalle des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums (in der roten Halle neben dem Kreishaus)
Adresse: Am Rübezahlwald 5, 51469 Bergisch Gladbach.
Für Jugendliche und Erwachsene!

Renntermine

Eine Übersicht diverser Renntermine, mit geplanten Teilnahmen von Vereinsmitgliedern findet Ihr unter: http://doodle.com/poll/26adqyxcf58fghhf