Freunden des Vereins, Bekannten und Bikern der Region ein ruhiges, friedliches und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2013!

Für 2013 haben wir was besonderes für Euch geplant. In einer Vortragsreihe wollen wir Euch zum Saisonstart Informationen für Trainingsgestaltung, Ernährung, Fahrtechnik und zum Thema Doping im Radsport geben. Damit könnt Ihr in 2013 dann richtig durchstarten!

Die verschiedene Experten werden Euch in ca. 45 minütigen Vorträgen ihr Wissen vermitteln und stellen sich Euren Fragen. Die Vortragsreihe findet zusammen mit dem MBRB Treffen (Stammtisch) in den ersten vier Monaten des kommenden Jahres statt.

Themen und Termine der einzelnen Vorträge:

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Nach 2 verregneten O-Touren durchs Bergische Land ist der MTB RheinBerg
e.V. am 23./24. Juni Mitausrichter des Freudenberger O-Cups im
Siegerland. Dort ist schönes Wetter ja garantiert. ;-)

Samstag und Sonntag findet jeweils ein Rennen statt. Samstag eine
Mitteldistanz wo man ca. 1h unterwegs ist und Sonntag eine Langdistanz,
die ca. 2h dauert. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme natürlich
kostenlos (eine kleine Kuchenspende für’s Wettkampfzentrum wird
allerdings nicht zurückgewiesen) ! Alle Info’s zum Veranstaltungsort,
dem Ablauf und den Altersklassen findet ihr auf
www.o-marathon.de/o-cup.html. In den offenen Klassen (es gibt hier
pro Tag zwei unterschiedliche Streckenlängen), kann man auch als Familie
an den Start gehen. Wer sich entscheidet an beiden Tagen zu starten
nimmt am Verfolgungsrennen teil, d.h. die Rückstände vom Samstag kann
man am Sonntag nochmal gutmachen. Der Sieger steht also erst nach dem
zweiten Rennen fest! Außerdem zählen die beiden Rennen zur
Bundesrangliste MTBO, sodass die nationale Elite inklusive ehemaliger
und aktueller Weltmeister im Siegerland am Start sein wird und man die
Möglichkeit hat sich mit diesen zu messen!

… wünschen wir allen Sportler/innen und deren Familien.

Nächstes Jahr wird sicher eine spannende Saison werden,  mit vielen Teilnahmen an Marathons, CC- Rennen.

Wir sind auf die Ergebnisse gespannt und freuen uns die regelmäßigen Trainingseinheiten und Ausfahrten mit vielen Mitgliedern  und auch Freunden durchzuführen.