Das gemeinsame Training findet regelmäßig Samstags am Kreishaus des Rheinisch Bergischen Kreises, Am Rübezahlwald 7, 51469 Bergisch Gladbach, statt. Je nach Wetter, Trainingsziel, Alter und Leistung teilen wir homogene Trainingsgruppen ein.
Bei schlechtem Wetter verlagern wir unser MTB-Training aufs Straßen- bzw. Crossrad, oder gehen gemeinsam Laufen.
Unterteilt wird in :
Das Jugendtraining
Hier seht Ihr die gemeldeten Trainer für das Jahr 2012 : http://www.doodle.com/r3nm929gzb7iddqn
Das Masterstraining ( Heran- oder Erwachsenengruppe )
Die Masters-Gruppe trifft sich ebenfalls Samstags am Kreishaus. Wir wollen auch besonders denen eine Möglichkeit bieten gemeinsam Mountainbike zu fahren, die beruflich und/oder familiär stark eingebunden sind. Trotzdem kann auch hier jedermann, und jederfrau allen Alters mitfahren. Gegenseitige Rücksicht ist Voraussetzung. So muss sich niemand Sorgen über seinen vielleicht zu geringen Leistungsstand machen.
Die Uhrzeiten zu den Trainings findet Ihr jahreszeitlich bezogen auf der Seite ” Termine ” !
Es findet ein Wechsel statt von Winterzeit November bis Februar und Sommerzeit März bis Oktober !
Wer ohne Ersatzschlauch mitfährt gibt 5,– € in die Vereinskasse !
ACHTUNG:
Aus verletzungs- und versicherungstechnischen Gründen besteht HELMFPLICHT!!!
Als zusätzlicher Termin:
Sonntags ganzjährig Jedermann/Frau Training “schnell” ab Blumencenter Selbach Nussbaum, Bergisch Gladbach-Paffrath
Mittwochs
von Oktober bis März an der Saaler Mühle mit Licht als Nightride oder mit Laufschuhen um den beleuchteten Weiher,
von April bis September in Odenthal am Kreisverkehr als Afterworkride.
Unsere Trainer
Simon Alker
Tino Hamann
Tino ist begeisterter MTB Orienteering Fahrer und ist zuständig für das Donnerstags Training der Schüler. Bei Fragen zum MTB Orienteering oder des Trainings [Tino ansprechen]
Dirk Durniok
Dirk fährt gemühtliche Touren aber auch das ein oder andere Rennen. Und ist für die Bambini Gruppe zuständigt, wo sein Sohn Tom mitfährt. Bei Fragen diesbezüglich [Dirk ansprechen]
Peter Hierath
fährt Marathons und vor allem Touren in der Umgebung ist grandioser Techniker. Bei Fragen wegen des Trainings sowie zu Touren oder Training [Peter ansprechen]
fährt U23 Rennen und ist unser Mann der die Website führt, desweiteren einer unserer Trainer. Bei Fragen wegen der Internetseite (Steckbriefe etc.)sowie zu Rennen oder Training [Stefan ansprechen]
Ist ebenfalls begeisterte MTBO Fahrerin. Und ist dort auch äußerst engagiert. Bei Fragen zum MTBO [Anne ansprechen]
Matthias Stefer
ist ebenfalls ein ehemaliger Strassenrennfahrer und auf dem MTB ebenso sicher und erfahren Trainingsgrundlagen zu vermitteln. [Matthias ansprechen]
Jörg Schmitz
Jörg ist regelmäßig mit seiner Tochter Lisa beim Training am Start. Meistens macht er in seiner Gruppe den “Besenwagen”.
Frank Steinebach
Auch “Die Wade” genannt, ist ebenfalls ehemaliger Staßen-Profi und kennt sich bestens in der Zweirad-Welt aus. Und nicht nur da, er hat auch beste Kenntnisse in der nahen und fernen Umgebung.
